Vrouw aan het strand
 

Herken je dit?

  • Alles komt THUIS op jou neer: jij REGELT ALLES voor de kinderen, de boodschappen en het eten, het opgeruimde huis en de leuke schone kleren in de kledingkast. Jij bent teammanager van het sportteam van de jongste, luizenmoeder op school en op zondag maak jij ook nog even het konijnenhok schoon. Nee zeggen komt te weinig in je op, eigenlijk buffel je de hele dag maar door!

 

  • Op het WERK is het ONRUSTIG, lastige tijden, er zijn veranderingen op komst. Echt leuk vind je ‘t al een tijd niet meer. Maar ja, het is dichtbij en nieuwe banen voor 32 uur, met dit salaris liggen nu echt niet voor het oprapen. Voor je gevoel mag je nu zeker geen steken laten vallen. Je ziet collega’s om je heen lange dagen maken en de mooiste presentaties opleveren. En jij kunt het tempo nauwelijks bijbenen, je hoofd zit vol, je loopt achter met je targets. Je bent bang dat je je baan verliest, omdat je manager ook kan zien dat je er oververmoeid uitziet en je steeds minder effectief werkt.

 

  • Je kijkt bij de post. YES, de nieuwe LINDA is binnen. Als je morgen thuiskomt en de kids zijn boven, dan is die voor jou. “EVEN LEKKER NIKS!” De dag erna haal je vol enthousiasme de Linda uit het plastic en valt je oog op de berg was. Shoot! Je kunt nu wel gaan zitten maar wanneer doe je die was dan? Heel even probeer je het nog, maar al snel sta je die t-shirts weer te vouwen.

​                              

  • Je ooit zo relaxte leven lijkt nu een marathon! Je voelt je constant gehaast, in een spagaat, altijd ‘DRUK, DRUK, DRUK’, en er is geen tijd voor jezelf! Je stralende lach is veranderd in een vermoeide blik. Het frustreert je dat alles zoveel energie kost. Je doet steeds meer dingen met tegenzin. Je krijgt geen energie meer van bijv. je werk, je reageert steeds vaker kortaf, ook tegen je kinderen. Daar baal je van. Je merkt dat je minder effectief bent en kleine dingen als een afspraak regelen bij de tandarts je enorm veel energie kosten. Je wilt het liefst even helemaal niets doen.

 

Hoe krijg ik het vandaag weer geregeld?

Na een slechte nacht word je moe wakker. Op je nachtkastje zie je het kladblokje liggen met de “to do’s” die je vannacht hebt opgeschreven, wat een lijst!

Dus snel opstaan, het ontbijt klaarzetten, gezonde lunchtrommels smeren en GO. Je kijkt in de spiegel en de moed zakt je in de schoenen……

Wat is er gebeurd met je?

Vroeger had je altijd veel energie, je was gek op gezelligheid, een feestje, je kreeg energie van je werk en de weekends waren relaxed. Natuurlijk kon iemand een beroep op je doen, je was niet stuk te krijgen.

Pffff, als dit zo door gaat dan . . .

Als je nu zelf niets doet om de situatie te veranderen, nu jezelf de regie nog kan pakken, dan word je vanzelf stilgezet voor langere tijd.
Ga je rennend ten onder en komt alles stil te staan. En daarna volgt misschien wel het grote niets.
Waar je nu af en toe verlangt naar een paar dagen niks en alleen maar slapen, is dat hoe je leven eruit komt te zien als je nu geen actie onderneemt.


Weg GEZONDHEID, weg GEZELLIGHEID met je gezin, weg leuke BAAN, weg SOCIAAL LEVEN!

Zo ver laat je het toch niet komen? 

 

Ervaringen met SAS Coaching

"Stop thinking  . . . 
and just let things happen "

SAS Coaching

Gratis kennismaken

Let's get in tough

Laten we kennismaken.  In een persoonlijk skype gesprek kunnen we elkaar ontmoeten en kunnen we kijken of er een klik is. 

Tijdens deze gratis kennismaking zal ik sowiezo 2 goede  bruikbare tips geven om direct meer rust en overzicht in je leven te creëren!

Stone Tower

Gratis training

Juiste focus en meer positiviteit
Heb je last onrust in je hoofd? Heb je gevoelens van stress? Overkomen de dingen je op dit moment? Kan jij wel een energieboost gebruiken? Schrijf je in!
Jul 06, 8:30 AM – Jul 10, 6:30 PM
Online 4 daagse training
 

Vragen?

Of wil je een gratis kennismaking plannen?

Wil je graag meer informatie? Een gratis kennismaking afspreken? 

Vul onderstaande gegevens in en ik neem contact met je op.

Bellen / appen  op 06-20594567 kan natuurlijk ook.

 

Ik beloof je, ik reageer binnen 24 uur.

Ik hoor graag van je! 

Groeten, Saskia Josephy

Lake Landscape
 

GET IN TOUCH

I'd love to hear from you

Bellen: 06 20594567  I email: saskia@sascoaching.nl I adres: Nicobaren 2, Amersfoort

©2020 SAS COACHING: SMART AND SIMPLE !!